Calculadora de TMB Calculadora de TMB (Taxa Metabólica Basal) A Calculadora de Taxa Metabólica Basal (TMB) estima sua taxa metabólica basal—a quantidade de energia gasta em repouso em um ambiente termicamente neutro, e em estado pós-absortivo (ou seja, o sistema digestivo está inativo, o que requer cerca de 12 horas de jejum). Modifique os valores … Ler mais
Calculadora de Percentual de Gordura Corporal Calculadora de Percentual de Gordura Corporal Gênero Masculino Feminino Idade (anos) Peso (kg) Altura (cm) Pescoço (cm) Cintura (cm) Quadril (cm) Calcular Limpar Resultado Imprimir Percentual de Gordura Corporal: 15.7% Categoria: Fitness Massa Gorda: 11.0 kg Massa Magra: 59.0 kg Gordura Ideal (Jackson & Pollock): 10.5% Gordura a Perder … Ler mais
Calculadora de Calorias Calculadora de Calorias Idade: idades 15 – 80 Gênero: masculino feminino Altura: cm Peso: kg Atividade: Sedentário (pouco ou nenhum exercício)Levemente ativo (exercício leve 1-3 dias/semana)Moderadamente ativo (exercício moderado 3-5 dias/semana)Muito ativo (exercício pesado 6-7 dias/semana)Extremamente ativo (exercício muito pesado diário e trabalho físico) Calcular Limpar Exercício: 15 a 30 minutos de … Ler mais
Calculadora de IMC Idade (2‑120) Sexo MasculinoFeminino Altura (cm) Peso (kg) Calcular Limpar Exportar XLS IMC = 0,0 kg/m² (—) Abaixo do peso Normal Sobrepeso Obesidade I Obesidade II Obesidade III A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta prática que permite saber se uma pessoa está dentro do peso ideal com base … Ler mais